Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо, Окей Хлеб Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Груша В Карамели, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Abendessen: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50), Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Черника и Мёд, Рот Фронт Галеты Любимые Цельнозерновые, Паштет из Курицы и Моркови, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|