Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Egg, NuMedica MCT Oil USP. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Abendessen: Kirkland Signature Tilapia Loins, Roma Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Pure Heart Seedless Watermelon, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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