Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2291 kcal
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Fett: 115,54g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Zucchini Hash Browns, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, IHOP Fried Eggs, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Tangerine. Mittagessen: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cyril menendez's Gewichtsverlauf
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