Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сырник, Сырник, Фундук Фундук, Каша, Фундук Фундук, Сырник. Mittagessen: Ашан Грудка Куриная Отварная, Гречка Вареная, Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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