Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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147,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 245,71g.
Frühstück: Milbona Skyr To Go, Kaufland Geflügelmortadella, Babybel Mini Babybel, Salami, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Lidl Hänchenbrust, Weight Watchers Couscoussalat. Snacks/Sonstiges: Bordeaux, Crusti Croc Salzbrezeln, Beck's Bier (500ml), Astra Alsterwasser. mehr...
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618 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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