Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель К Творогу, Каждый День Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Веселая Коровка Вафли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Вафли, Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|