Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
89,7 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2018:
1050 kcal Fett: 23,84g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 172,00g.   Frühstück: General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Skim Milk, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: P.F. Chang's General Chang's Chicken, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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