Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 202,40g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Snacks/Sonstiges: Act II Salted Microwave Popcorn, Protein Meal Replacement Powder, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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