Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
100,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Emco Мюсли , Евроопт Банан. Mittagessen: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коричневый Рис, Холодник. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Президент. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya5629246's Gewichtsverlauf
|