|
🤗🤗. Wel lastig om nu eten in te vullen want ik doe if. Vorige week een dag of 3 gedaan maar nu valt het me wel zwaar . Ik stond met een enorme knorrende maag op. Ook lastig om al je calorieen binnen te krijgen in die korte tijd.
|
79,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 114,61g.
Mittagessen: AH Dipsalade Couscous Falafel met Hummus. Abendessen: AH Runderreepjes Naturel, Sperziebonen, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Sonstiges: Appel, Mango's, Rijstpapier, Flora Flora Smeerbaar, AH Maiswafels met Zeezout, Hero Good N Go. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik weet niet wat er gebeurd is maar alle reacties zijn weg😱
23 Mai 18 vom Mitglied: erzs1967
|
Sorry als ik niet reageer maar gisteravond was ineens alles weg en er komt nu steeds een popup scherm met onbekende fout opgetreden. 🤭
24 Mai 18 vom Mitglied: erzs1967
|
o o..nou ik weet niet of je wat vragen hebt, anders wil ik die wel (proberen) te beantwoorden wbt Fasting :)
24 Mai 18 vom Mitglied: Juggerhest
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erzs1967's Gewichtsverlauf
|