Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Геркулес Йогурт Классический 3,2% Глечик, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Победа Шоколад Горький 72%, Творог 5%. Mittagessen: Ашан Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Два Капитана Кальмар, Салат с Морской Капустой. Abendessen: Салат с Морской Капустой, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Ашан Сыр Голландский Новый, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyOwlet's Gewichtsverlauf
|