Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 100,70g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая, Nestle Каша. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Сыр Российский, Батон, Велком Грудинка Домашняя, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Гречка Отварная, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|