Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 100,18g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 267,89g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Окей Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай Несладкий, Перекресток Груша Пакхам, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яйцо, Огурец. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Арахис, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Огурец, Леовит Батончик-Мюсли, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
|
|
1994 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ledilena83's Gewichtsverlauf
|