Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 215,64g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Butter, Kamillentee, Marmelade. Mittagessen: Muffin, Landliebe Joghurt - Vanille. Abendessen: Radieschen, Gelbe Paprika, Roggenmischbrot, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Oettinger Export. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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