Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 312,57g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Basic Nutrition Whey Isolaatti, Elovena Kaurahiutaleet, Omenat, Banaanit, Basic Nutrition Whey Isolaatti, Manninen Nutraceuticals Kaseiini Outlet. Mittagessen: Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Elovena Kaurahiutaleet. Abendessen: Manninen Nutraceuticals Kaseiini Outlet. Snacks/Sonstiges: Basic Nutrition Whey Isolaatti, Keitetty Kananmuna, Kalaneuvos Graavi Kirjolohifileesiivu, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Gouda Viipale, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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