Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Mittagessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Cantaloupe Meloenen, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Abendessen: AH Runderreepjes Naturel, Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, AH Crème Fraiche, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Courgette Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Notenboer Studentenhaver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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