Mila_S.'s Notizen, 24 Mai 18

Я уже давно перестала понимать свой организм. 3 месяца вес держался 55,5-56. Разброс калорий был от 1000-2000, вес стоял как вкопанный. Сегодня вдруг небывалый отвес 500гр. Я ничего не понимаю

55 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1189 kcal

Fett: 37,40g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 133,54g.   Frühstück: ВкусВилл Джем Абрикосовый, Просто Джем Персиковый, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . Snacks/Sonstiges: Billa Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...