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3253 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 148,56g | Kohlh: 399,84g.
Frühstück: Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele, Banana, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Alta Digeribilità. Abendessen: Cheesecake, Pizza Margherita, Heineken Birra. Snacks/Sonstiges: Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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graper71's Gewichtsverlauf
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