Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 135,40g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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