ChaeyChaey's Notizen, 24 Mai 18

Rote Linsen Curry mit Gemüse und Reis :)

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2018:
1142 kcal Fett: 36,77g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 167,55g.   Frühstück: Ahornsirup, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, DM Bio Erdnussmus. Mittagessen: Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen, Spitzpaprika, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Brokkoli, REWE Passierte Tomaten, Kokosmilch. Abendessen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Tomaten, Becel Vital. mehr...



     
 

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