|
Не могу сказать, что люблю пить кефир. В детстве пила с сахаром, сейчас могу и без, но и без удовольствия. Молоко тоже не пью просто так - исключительно в кофе. Каковы на вкус снежок и ряженка уже давно не помнила... Вчера взяла Ряженку 4% (Ирбитская) и Снежок 2,5% (Полевское). Одна на 65ккал, второй на 50ккал. Йогурты, которые беру обычно (Белый город) - 84ккал. Итого. Снежок понравился больше, чем ряженка. Йогурт, конечно, послаще и вкусы разные. Но... что полезнее? Что выбрали бы ВЫ? ))
|
1417 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Помидоры, Всеслав Хлеб Чусовской, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Своя Компания Солянка Сборная. Abendessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Мастер Шеф Жаркое из Свинины по-Монастырски, Полевское Снежок 2,5%, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Отломи, Яблоко. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Mai 18 vom Mitglied: Eviuss
|
варенец не такой кислый сам по себе как ряженка или кефир. Поэтому беру его
24 Mai 18 vom Mitglied: kn1484859
|
24 Mai 18 vom Mitglied: Sovenka_27
|
Eviuss, в составе снежка нашла сахар-замы, в ряженке нет. Но за счет разницы в %, снежок ниже калорийностью получается...
24 Mai 18 vom Mitglied: Sovenka_27
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sovenka_27's Gewichtsverlauf
|