Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Fresh Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Kame Chinese Plain Noodles. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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