Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 57,91g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 豬肉炒飯, 炒金針菇, 炒高麗菜, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HJean Chen's Gewichtsverlauf
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