ana.sercer's Notizen, 25 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
51 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1963 kcal Fett: 22,05g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 352,84g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Nestlé Cookie Crisp, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, BPR Fiocco d'avena senza Glutine. Mittagessen: Matt Gallette di Mais, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Sgambaro Pasta di Farro. Snacks/Sonstiges: Gallo Riso Basmati, Uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Matt Gallette di Mais, Kiwi, Rieper Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Riso. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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