Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (Эспрессо), Хлеб Ржаной Белорусский, Соевое Молоко (Ваниль), עמק גבינה טל עמק 9%. Mittagessen: Окрошка без Картофеля, Куриная Грудка Отварная, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Свеклы. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Тнува Коттедж, Дыня, Миндаль, יש Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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