Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Caffè Espresso, Crusca d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kiwi. Mittagessen: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Abendessen: Melone, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Risotto Allo Zafferano, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita . Snacks/Sonstiges: Uva, Noberasco Fruit Box Allegria. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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