|
Второй завтрак: гречка 200 гр+омлет. 📌📌📌📌📌 Не добираю по калориям😭 может кто-нибудь знает вкусную кокосовую пасту??🥥🥥🥥🥥 какая фирма вкусная ?
|
1467 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Абрикосы, Яблоко Зеленое, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Напиток из Шиповника, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Каждый День Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%, Соль, Rule 1 Casein. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Mai 18 vom Mitglied: Julia_Laz
|
А именно кокосовую пасту любите? А ореховые? (миндальная, арахисовая, кешью).
25 Mai 18 vom Mitglied: Savi_S
|
Savi_S, ореховые сейчас пока нельзя, тяжесть образуется😩
25 Mai 18 vom Mitglied: aza-azaliya
|
Ну можно по-немножку.. Я тоже за раз редко когда больше 1-2 чайных ложек кушаю) С кофе отлично, или на хлебец.
25 Mai 18 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|