Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Семена Чиа, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Ежики, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Сушеный Инжир, Мёд, Котлеты из Говядины и Индейки (50/50), Свекла Вареная и Огурец с Маслом. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Магнит Банан, Fortex Sport Muesli Лесные Ягоды и Злаки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|