|
ура! Цель достигнута, в планах рпботп над качеством тела..
|
50 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Молоко "Вита", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Картошка Печеная, Перекресток Сибас Жареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Банан, Йогурт "Вита", Творог "Вита". mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
funtik99's Gewichtsverlauf
|