Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 199,19g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Cranberry Kering, Tahu, Tomat Merah, Spaghetti. Mittagessen: VEGETARIAN SPRING ROLLS, Sayur Lumpia, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Abendessen: Tahu, Nasi Merah, Rumput Laut Panggang, Jahe, Wortel Dimasak, Tahu, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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