Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Blaubeeren, Natur Wert Joghurt, Canderel Stevia, Bio Chia Samen. Abendessen: Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Nestle Choclait Chips Knusper-Brezeln, Corny Schoko, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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