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Buongiorno a tutti ☀️ non avendo la disponibilità di un frigo...volevo chiedervi degli alimenti proteici che si possano conservare a temperatura ambiente. Qualche consiglio?
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1343 kcal
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Fett: 8,79g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 256,86g.
Frühstück: Pesca, Chiquita Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Mittagessen: Cantalupo (Melone), Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. Snacks/Sonstiges: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele. mehr...
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 Kommentare
Uova, tonno, legumi in scatola...😊
26 Mai 18 vom Mitglied: diglio81
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Grazie mille, sai per caso quali sono i legumi più ricchi di proteine?
26 Mai 18 vom Mitglied: giulia.espana.94
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Se non sbaglio lenticchie e fagioli, ma puoi controllare le tabelle nutrizionali su internet😉
26 Mai 18 vom Mitglied: diglio81
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26 Mai 18 vom Mitglied: giulia.espana.94
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Unieuro, batte , forte , sempre 🤞💪👆
26 Mai 18 vom Mitglied: Michele1984@
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@michele1984. Il problema non è comprare un frigo, non posso tenerlo.
26 Mai 18 vom Mitglied: giulia.espana.94
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Anche il salmone in scatola o il pollo, magari per variare
26 Mai 18 vom Mitglied: giulia_zeus
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26 Mai 18 vom Mitglied: surfer.csp
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giulia.espana.94's Gewichtsverlauf
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