Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 98,07g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Шашлык Куриный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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poprigunja's Gewichtsverlauf
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