ВВ - 65,5!! ппп 18.50, потом семечки до 21.00
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65,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Сахар, Манная Каша на Молоке, Кофе, Вода. Mittagessen: Творог 5%, Сахар, Зеленый Чай, Авида Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Картофель Отварной, Домашкино Кефир, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Семечки, Русское Море Крабовые Палочки, Кофе, Вареное Яйцо, Вода из под Крана. mehr...
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konstantes Gewicht
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YashaVS's Gewichtsverlauf
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