Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
85,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Черешня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Петрушка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|