En dit na deze week 3 keer te sporten buiten mijn revalidatie oefeningen, spieren zullen meer als vet wegen zekers. Maar toch blij
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 24,81g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Danone Vitalinea Break Kers, Koffie met Melk. Abendessen: Stoofvleessaus, Tartaarsaus, Frieten. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Vitalinea Break Aardbei, Water. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gezonderleven's Gewichtsverlauf
|