Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Редис. Mittagessen: Редис, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка. Abendessen: Оливковое Масло, Укроп, Редис, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TealCat's Gewichtsverlauf
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