|
Вчера срыв на сладости, ИГ 18/6 -сделано, треня вчера вечером и сегодня утром🔩 сделано.
ждём-с завтрашнего утра и результата
|
1565 kcal
|
Fett: 135,22g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 21,67g.
Mittagessen: Орехи Кешью, Кето оладьи с какао, Chaokoh Кокосовые Сливки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Щавель, Синявинское Яйцо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Abendessen: Chaokoh Кокосовые Сливки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Horeca Select Сыр Эмменталер, ВИК Колбаса Киевская, Ашан Кешью Сушеный, Valio Сметана Деревенская, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Клубника. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|