Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Сибас , Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
sonya.sheludchenko's Gewichtsverlauf
|