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1780 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: 永谷園 お茶漬け. Mittagessen: マクドナルド プレミアムローストアイスコーヒー(M), マクドナルド シャカシャカチキン, マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド マックフライポテト(S). Abendessen: ファミリーマート なめこみそ汁, セブンイレブン 鶏めしおむすび, 焼き鳥（皮なし）, ねぎま. Snacks/Sonstiges: カフェラテ. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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