Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 76,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Quorn Schnitzel med Emmentalerost, Fjällbrynt Messmör , Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Mittagessen: Pauluns Superknäcke, Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Abendessen: Njie ProPud Proteinmilkshake . Snacks/Sonstiges: ICA Basic Mariekex , Njie ProPud Creamy Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simon.hanzen's Gewichtsverlauf
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