Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: pretzels, smart pop. Abendessen: land o lakes spreadable butter , corn on the cob, baked potatoe, shredded cheddar cheese. Snacks/Sonstiges: jello sugar free strawberry. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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