|
Kävin tänään samassa paikassa ottamassa kuvan kun kaksi vuotta sitten. Välissä noin 10 kg, tuolloin taisin olla painavimmillani.
|
1709 kcal
|
Fett: 84,45g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Arki Rae, Kreikkalainen Jogurtti, Omenat (Gala), Mannapuuro, Juustokakku. Mittagessen: Gouda- tai Edam-juusto, Sämpylä, Pirkka Kuohukerma, Broilerikeitto. Abendessen: Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pakastetut Kasvikset, Tavallinen Majoneesi, korppujauho, naudan jauheliha, kermaviili, kanamuna. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kookoksen Makuinen Rahka, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pakkasmarja Mansikka, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Emmentaljuustoraaste, kevyt maito, herkkusieni, kalkkunanakki, sipuli, kanamuna. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Kivasti kuvattu.Onhan tossa vissi ero!
28 Mai 18 vom Mitglied: ritulissu
|
03 Jul 18 vom Mitglied: karkkikarkki
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pehmotassu's Gewichtsverlauf
|