Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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56 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 20,96g.
Frühstück: Мираторг Бекон Любительский, Останкинский Творог 9%, Яичный Желток, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Сепараторные Сливки 60. Abendessen: Куриное Филе на Пару, Помидоры Черри, Dial Export Масло Кунжутное, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: VP Laboratory Pure Iso Whey Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ivanova.ap's Gewichtsverlauf
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