|
Вес идёт вниз! Ура ! Вчера первый раз побегала😃. Надеюсь продолжать
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Творог 9%, Ермолино Пельмени "Домашние", Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Запевалова и к's Gewichtsverlauf
|