Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 141,61g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленое Яблоко, Свекла Вареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Черешня, Банан, Киви, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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