Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 251,42g | Kohlh: 112,45g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Zanderfilet, Flanders Best Blattspinat in Portionen, Proteinquark Cookies&Cream, Paulus Heidelbeeren. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Apfelmark, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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