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Möhippa och mat på restaurang i helgen. Mycket kolhydrater blev d.... absolut beräknat men ändå smått besviken
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 12,11g.
Frühstück: Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Mittagessen: Coop Böngroddar, Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Abendessen: Röd Paprika, Kung Markatta Kokosolja, Coop Böngroddar, Kycklingfilé, Gurka (med Skal). Snacks/Sonstiges: Tyngre Kasein Kladdkaka. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Äsch, nya tag och bättr kontroll, du klarar det!😍
29 Mai 18 vom Mitglied: Sandraduic
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Ja d va beräknat för å bli så men hjärnspökena är inte så lätta att bli av med 😊
29 Mai 18 vom Mitglied: Jennykronwall
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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