Лена+'s Notizen, 29 Mai 18


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2018:
1429 kcal Fett: 56,23g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 153,83g.   Frühstück: Жменька Хлебец Рисовый, Авокадо, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Изюм, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Тушеные Овощи. Abendessen: Злагода Кефир 2,5%, Бисквит из Нута. Snacks/Sonstiges: Клубника, Смешанные Орехи, Изюм, Сто Пудов Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
на первом фото тортик из этого бисквита 
29 Mai 18 vom Mitglied: Лена+
Спасибо! Обязательно попробую! Нут пока только в супчик добавляла🙈 
29 Mai 18 vom Mitglied: schegolskalv
какое БЖУ, не подскажете?  
29 Mai 18 vom Mitglied: annbabenko1
на 100 г бисквита : 126 ккал Б-8.2; Ж-3.45; У-16 
29 Mai 18 vom Mitglied: Лена+

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лена+'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.