Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1549 kcal
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Fett: 123,07g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 27,48g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Abendessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, Celery, Cream Cheese, Lettuce, Reese Hearts of Palm, Boiled Egg. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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